cuerpo – Como Limpiar https://www.como-limpiar.com Soluciones, tips, y el paso a paso para limpiar Fri, 03 Nov 2017 12:59:11 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.7.2 https://www.como-limpiar.com/wp-content/themes/comolimpiar/assets/images/social/favicon-32x32.png cuerpo – Como Limpiar https://www.como-limpiar.com 32 32 Cómo limpiar los oídos sin usar hisopos? https://www.como-limpiar.com/como-limpiar-los-oidos-sin-usar-hisopos/ Fri, 03 Nov 2017 12:59:11 +0000 https://www.como-limpiar.com/?p=11231 Aunque nuestros oídos necesitan una pequeña cantidad de cera para cuidarnos de la entrada de objetos extraños en ellos, a veces, el exceso de esta misma nos puede ocasionar más problemas que soluciones, por lo tanto es sumamente importante limpiarlos, y hacerlo de forma correcta.

Zumbidos, pérdida de la audición, infecciones y dolores, son algunas de las cosas que nos pueden ocasionar los excesos de cera. Por lo general nuestro sistema auditivo tiende a limpiarse solo, pero a veces necesita una ayuda.

Esta limpieza debemos realizarla con mucho cuidado, pues se trata de una de las zonas más sensibles de nuestro cuerpo.

¿Qué necesitas?

  • Agua tibia
  • Agua oxigenada
  • Una jeringa (sin la aguja)

Pasos a seguir

Para comenzar con esta técnica, verifica que el agua no esté ni muy caliente ni muy fría. Coloca media taza de agua con media taza de agua oxigenada y mézclalas. Una vez unidas, llenarás la jeringa hasta la mitad y suavemente vas a llenar tu oído con este líquido, el cual dejarás actuar por espacio de cinco minutos, no más de eso.

Al transcurrir los minutos, te voltearás y dejarás que salga el agua, luego puedes limpiar, usando el mismo procedimiento pero solo con agua tibia, y notarás como todo ese exceso de cera que tenías desaparecerá.

El agua oxigenada, te ayudará además si tienes dolor, pues está comprobado que puede funcionar como analgésico. En caso de que no le veas solución a tu problema, no esperes más y consulta a tu médico, de seguro aplicará remedios que puedan dar fin a este calvario.

]]> gotas-oido Cómo limpiar parches o electrodos? https://www.como-limpiar.com/como-limpiar-parches-o-electrodos-sucios/ Fri, 02 Dec 2011 02:42:49 +0000 http://www.como-limpiar.com/?p=7317 Los parches o electrodos que se utilizan para adelgazar muchas veces se ensucian con polvo o pelos. Y estos productos son muy caros por lo que es importante su cuidado, limpieza y mantenimiento. Unos tips para limpiar parches o electrodos a continuación!

Vas a necesitar

Pasos a seguir

    1. Humedecer el parche con agua destilada.
    2. Frotar levemente con el trapo para quitar el polvo, el pelo o cualquier otro objeto que ensucia el parche.
    3. Luego aplicar un poco de gel y meterlo en la heladera.
    4. Y Listo!

Un video para su mejor comprensión

 

]]> como-limpiar-los-parches-de-electrodos Cómo limpiar/eliminar la celulitis? https://www.como-limpiar.com/como-limpiareliminar-la-celulitis/ Thu, 24 Nov 2011 02:46:08 +0000 http://www.como-limpiar.com/?p=7032 La celulitis es un mal que aqueja a muchas mujeres. Sea por la genética o cambio hormonal, todas queremos lucir nuestras piernas lo más lindas posibles y la celulitis no lo permite. Peor aún en épocas de calor cuando los shorts o polleras te delatan! Acá un consejo para que puedas eliminarla!

Vas a necesitar:

1) Azúcar

2) Café

3) Aceite de oliva

Pasos a seguir:
Mezclar una taza y media de azúcar, un cuarto de taza de café (recién sacado de la cafetera, mejor aún si chorrea) con tres cuartos de taza de aceite de oliva y masajear las piernas con la mezcla. (Si se guarda en un frasco bien cerrado, te puede durar por dos semanas). Dejar por media hora y luego enjuagar. Así por varias semanas hasta comenzar a notar los resultados.

Un video para quete guíes mejor:
http://www.youtube.com/watch?v=B72xATXORag&feature=fvwrel

]]> Celulitis-BMM Cómo limpiar el ombligo? https://www.como-limpiar.com/como-limpiar-el-obligo/ Wed, 16 Nov 2011 22:51:58 +0000 http://www.como-limpiar.com/?p=6484 Muchas personas pueden sufrir un padecimiento poco común: su ombligo comienza a oler mal y a despedir un líquido amarillento en forma de pus. Este hecho se debe a infecciones que se generan en la zona y para solucionarlas es necesario ir a un médico y que recomiende una cura, casi siempre se trata de pomadas que ayudan a combatir la infección.
Esta infección se denomina onfalitis y es fácilmente reconocible a través de síntomas como el enrojecimiento y endurecimiento de la piel alrededor del ombligo y secreción maloliente. Muchas veces es producida por la mala higiene de esta zona corporal que se descuida.
Para prevenir esta infección hoy traje un tutorial muy útil.

¿QUÉ NECESITARÁS?

  1. Jabón (Hacé Click Aquí y obtené toda la información de tus materiales)
  2. Hisopo
  3. Alcohol (Hacé Click Aquí y obtené toda la información de tus materiales)

¿CÓMO PROCEDERÁS?

  • Durante el baño procura limpiar el ombligo con agua y jabón, nos podemos ayudar con una esponja corporal pero evitando hacer presión y lastimarnos.
  • Una vez que terminamos nuestro baño tomaremos un isopo y lo embeberemos con alcohol.
  • Delicadamente frotaremos el isopo sobre el ombligo prestando atención a los pliegues que se forman en él.
  • Secaremos muy bien la zona para evitar la formación de cualquier hongo.
  •  Realizar esta limpieza por lo menos una vez a la semana.

¡LISTO! Recuerda que es algo muy importante la limpieza de nuestro ombligo tanto para la higiene corporal como para la salud, y recuerda consultar a tu médico por cualquier infección.

Más información en el siguiente video:

 

]]> ombligo Cómo limpiar/descansar la mente? https://www.como-limpiar.com/como-limpiardescansar-la-mente/ Wed, 16 Nov 2011 15:53:17 +0000 http://www.como-limpiar.com/?p=6473 Muchas veces la rutina nos agobia e invade, nos deprimimos por que creemos que reina la injusticia, el desorden o la desigualdad. Pero no hay que dejarse vencer por los malos momentos que debemos enfrentarnos en la vida. Hay que agarrar las riendas del destino, tomar un descanso para empezar de cero y poder limpiar la mente de tantos tóxicos que abundan en el mundo.

Vas a necesitar:

1) al menos un rato libre: unas horas, unos días o unas semanas
2) música o libros que te gusten
3) muchas ganas de progresar!

Pasos para limpiar/descansar la mente:

No es necesaria mucha plata para poder tener un rato de paz fuera de la rutina y los ensordecedores ruidos de la ciudad. Ir a una plaza o caminar un poco por alguna playa o bosque puede ser una experiencia enriquecedora. Lo importante es ir solo, para tener un pleno contacto con uno mismo, poner música tranquila, relajante que a uno le guste. Al contrario que los constantes ruidos de colectivos y bocinas que escuchamos todos los días. Otra buena opción es un libro, sentarte en el pasto, rodearte de verde y ver hasta dónde te pueden llevar las páginas de un libro, qué historia te esperará tras esas paginas. Es muy importante concentrarse en respirar una y otra vez por la nariz, llenar bien la panza y exhalar por la boca, es la manera más sana y relajante de hacerlo. Experimenta con los 5 sentidos la naturaleza: respira los olores de las flores, el pasto en tus manos, los sonidos de los pájaros. Piensa en todos los momentos felices de tu vida y en todos los que pueden venir tan sólo con tener pensamientos positivos. La paz interior es una elección, esto significa que uno tiene todo el poder para controlar todo lo que sentimos. Hay que dejar de pensar tanto en el qué dirán y empezar a pensar un poco más en quién es uno mismo y qué es lo que nos hace felices. Así podrás desconectarte un tiempo de la realidad y volver limpio y tranquilo a la rutina pero esta vez más fortalecido y sabiendo que estas pequeñas experiencias enriquecedoras pueden suceder siempre y cuando decidas hacerlo.

Inspirate más con el siguiente video:

 

]]> limpiar la mente Cómo limpiar el estómago? https://www.como-limpiar.com/como-limpiar-el-estomago/ Fri, 12 Aug 2011 15:50:10 +0000 http://www.como-limpiar.com/?p=5400 Si sientes molestias estomacales y dolores que no te dejan disfrutar de tus actividades diarias, es posible que debas ocuparte de limpiar correctamente tu estómago.

Esto va a hacer que tus molestias disminuyan con el correr de los días y vuelvas a sentirte cómodo.

Luego de realizar estos pasos para limpiar tu estómago, trata de comer sano y no ingerir cosas que puedan producirte malestares.

Sólo necesitarás agua, orégano, frutas y verduras.

Mira más información en el siguiente video:

]]> estomago Como limpiar los codos? https://www.como-limpiar.com/como-limpiar-los-codos/ Tue, 02 Aug 2011 19:07:51 +0000 http://www.como-limpiar.com/?p=4568 Vieron que muchas veces los codos están oscuros, están sucios permanentemente. Esto se debe por apoyarse y por muchas cosas más. Pero debido a su elasticidad y a las arrugas que se forman al contraerse, la mugre perdura por mucho tiempo. Pero no siempre es que están sucios, sino que quedan así por células muertas, por eso se deben EXFOLIAR.

¿Qué necesitamos?

  1. Esponja de exfiolaje
  2. Limón o crema exfoliadora.
  3. Agua

MÉTODO 1:

  • Primer paso:
    Enjuagamos los codos para quitar la suciedad. Luego, secamos.
  • Segundo paso:
    Sumergimos los codos en abundante jugo de limón. Luego dejamos que el jugo de limón haga efecto durante unos minutos. Y raspamos los codos con la esponja de exfoliaje.
  • Tercer paso:
    Enjuagamos nuevamente. Luego, secamos.

MÉTODO 2:

  • Primer paso:
    Enjuagamos los codos para quitar la suciedad. Luego, secamos.
  • Segundo paso:
    En la esponja de exfoliaje, aplicamos la crema exfoliadora y la utilizamos en el codo. Ésto lo hacemos con fuerza, se debe raspar el codo para que la crema haga efecto.
  • Tercer paso:
    Enjuagamos nuevamente. Luego, secamos.

Espero que les haya servido. Hasta la próxima!

Obtén más información con el siguiente video:

 

]]> codo Cómo limpiar nuestro hígado? https://www.como-limpiar.com/como-limpiar-nuestro-higado-2/ Tue, 02 Aug 2011 15:42:25 +0000 http://www.como-limpiar.com/?p=4523 Si has comido o bebido de más, puede que te sientas pesado y/o que sientas dolor de cabeza. Esto es porque el hígado está trabajando al máximo, casi al límite.

Debes tener en cuenta que este órgano del cuerpo es muy importante para el buen funcionamiento del mismo, ya que se encarga de aproximadamente 500 funciones corporales, de las cuales 22 son críticamente vitales.  De estas últimas, se destaca la función de filtrar las toxinas que ingerimos, ya sea de las bebidas alcohólicas como de las comidas «pesadas».

Podríamos decir, que el hígado se encarga del trabajo pesado y, a causa de esto, a veces puede resentirse. Y esto te lo hará saber.

Es conveniente limpiar el hígado de vez en cuando, para poder sentirte un poco más liviano y sano, y de paso le damos un descanso a nuestro filtro natural. Aquí, algunos consejos.

  • TOMA MUCHA AGUA: como dijimos, el hígado trabaja como un filtro, y si tomamos de 8 a 12 vasos de agua (más o menos 3 litros) por día, vamos a ayudarlo a eliminar mucho más fácil y rápido las toxinas de nuestro cuerpo, que luego se eliminarán por la orina.
  • COME MENOS: debes comer menos cantidad de comida durante 3 días. Es decir, si normalmente comes 2 platos, come 1 y medio o 1. Recuerda que el hígado trabaja duro todo el tiempo, así que trata de no forzarlo, aunque sea por 3 días.
  • CAMBIA LA DIETA: además de comer menos, es recomendable que cambies lo que comes durante los mismos 3 días. Trata de no comer demasiadas pastas ni alimentos con azúcar. En lo posible, tampoco tomes bebidas alcohólicas o gaseosas. Lo ideal para que comas durante los 3 días de la limpieza son: frutas (especialmente manzanas, naranjas y uvas), verduras de hojas verdes (contienen muchas fibras) y zanahoria y remolacha (contienen carotenos).

Mirá más sobre cómo limpiar este elemento en el siguiente video:

]]> dolor de estomago