aliento – Como Limpiar https://www.como-limpiar.com Soluciones, tips, y el paso a paso para limpiar Tue, 28 Feb 2017 19:12:43 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.7.2 https://www.como-limpiar.com/wp-content/themes/comolimpiar/assets/images/social/favicon-32x32.png aliento – Como Limpiar https://www.como-limpiar.com 32 32 Como limpiar el sarro de los dientes? https://www.como-limpiar.com/como-limpiar-el-sarro-de-los-dientes-2/ Wed, 03 Aug 2011 02:53:16 +0000 http://www.como-limpiar.com/?p=4658 El sarro hace ver y oler mal nuestros dientes. Nadie quiere que esto suceda. Te explicamos como evitarlo para poder sonreír en publico sin ningún tipo de pudor.

Que vamos a necesitar?

  1. Sal
  2. Limón
  3. Bicarbonato de sodio
  4. Pasta de dientes
  5. Cepillo de dientes

Pasos a seguir:

  • Paso 1: En un recipiente pequeño (no metálico) se coloca una cucharadita de sal fina y se van agregando gotas de limón hasta formar una pasta.
  • Paso 2: se coloca en el cepillo y se procede cepillando cada diente, poniendo énfasis en los lugares con manchas o zonas más amarillentas.
  • Paso 3: enjuagar.
  • Paso 4: Frotar con el dedo cada diente con un poco de bicarbonato de sodio.
  • Paso 5: Enjuagar.
  • Paso 6: Mezclar pasta dental con bicarbonato de sodio y realizar el lavado habitual con esta mezcla.

Obtén más información con el siguiente video:

]]> dientes sarro Cómo limpiar o eliminar el mal aliento? https://www.como-limpiar.com/como-limpiar-o-eliminar-el-mal-aliento/ Tue, 26 Jul 2011 19:21:32 +0000 http://www.como-limpiar.com/?p=4104 Diferentes factores son los causantes del mal aliento o halitosis y podemos enumerar la mala higiene bucal, problemas gástricos, estreñimiento, tabaquismo, enfermedades de las encías, diabetes, indigestión, café, mal funcionamiento hepático, estrés, etc.

La placa es otro factor relacionado con el mal aliento, esta película pegajosa y suave que se fija en los dientes y encías contiene hasta 50 billones de bacterias que se alojan en los lugares oscuros causando el mal olor.

Para evitar este hecho desagradable podemos recomendar:

  • Visitar al dentista regularmente
  • No descuidar la lengua en el cepillado
  • Cepillarse los dientes después de cada comida
  • Una dieta rica en fibras (mucha fruta y verduras de hojas verdes) y pobre en azúcares (bebidas azucaradas y colas, alimentos dulces)
  • Evitar el café, el tabaco y las bebidas alcohólicas
  • Reemplazar el cepillo cada 3 meses y utilizar hilo dental dado que la comida entre los dientes se descompone rápidamente.
  • Mantener bajo control las enfermedades crónicas del aparato digestivo.

Ahora bien, existen algunos remedios caseros para eliminar el mal aliento, a continuación nombraré algunos:

Receta nº1

NECESITARÁS:

  • Hierbas (menta, perejil, cilandro o clavo de olor)

Esta receta consiste en realizar infusiones con hierbas las hierbas mencionadas, ya sea enta, perejil, cilantro o clavo de olor.

Deberemos hervir la hierba elegida durante 15 minutos e ingerir la infusión resultante antes de las comidas, incorporando este proceso como hábito.

Receta nº2

NECESITARÁS:

  • Peras
  • Manzanas

Se sugiere usualmente que quien padece el problema de mal aliento ingiera peras o manzanas dado que estas incrementan la producción de saliva y eliminan el problema de raíz.

Receta nº3

NECESITARÁS

  • Crema dental con clorofila

Espero que estas recetas les sean de ayuda! y recuerden llevar a mano siempre caramelos de menta sin azúcar para no sólo cuidar su aliento, sino también sus dientes!

Obtén más información con el siguiente video:

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