La salud ocupacional o salud laboral es la ciencia y el arte de identificar, evaluar y controlar los factores ambientales que generan molestia y que pueden afectar el bienestar de los trabajadores y de la comunidad. (Fuente: Organización Internacional del Trabajo)

Por parte, la limpieza es una de las mejores formas de identificar un lugar de trabajo seguro, una buena práctica de limpieza no es solo limpiar una o dos veces al día, es el resultado de la disciplina de todos quienes laboran en ese espacio para mantenerlo limpio y ordenado.

Tips de higiene en el trabajo

El Instituto Silestone de España realizó un estudio sobre las buenas prácticas y hábitos de higiene y redacto un decálogo de consejos básicos para hacer del baño un lugar limpio y saludable. A continuación te compartimos algunos consejos para mantener los baños de las oficinas públicas limpios:

• Extrae el aire húmedo: Coloca un extractor de aire o ventilador en el baño para expulsar el aire húmedo.
• Deshazte de las alfombrillas o alfombras:Estas sólo absorben el agua del suelo, busca otra alternativa para que el suelo no absorba el agua.
• Saca las plantas: Generalmente las plantas necesitan riego y esto provoca que el suelo se mantenga húmedo. Es mejor que las plantas estén fuera del baño.
• Controla las filtraciones o botes de agua en las tuberías: Si el moho está creciendo en el sellado de silicona, es una señal habitual de que la humedad lo ha traspasado. Revísalo antes de que empeore el problema.
• Lávate las manos con frecuencia, pero
• Guarda el cen pillo de dientes: en un lugar de fácil secado y protegido de la suciedad.
• Utiliza distintas toallas de baño: para las partes del cuerpo, si están muy mojadas te sugerimos cambiarlas a diario.
• Mantén cerrada la tapa del inodoro: Sobre todo, al hacer la descarga de agua ya que en esa acción los gérmenes pueden contaminar todo el baño por el efecto de la corriente de aire.

Informar a empleados

Aunque puede resultar incómodo en un principio, es necesario informar a los empleados sobre las normas de uso y aseo del baño y otras áreas comunes. Las damas, por ejemplo, deben ser cuidadosas con las toallas sanitarias durante los días del período. En general, todos deben recordar que después del uso personal, vendrá otra persona y la idea es que consiga el baño en óptimas condiciones.

Como empleador, además, se deben proveer los recursos necesarios para el correcto uso del baño. Asegúrese de que cada baño tiene lo siguiente:

• Papel higiénico
• Aromatizador
• Que las cerraduras funcionan perfectamente
• Papeleras
• Un cartel con instrucciones de uso básicas
• Jabón en los lavamanos

Rutinas de limpieza acorde con tráfico

Además establezca una rutina de limpieza según el tráfico del mismo. Si es un baño abierto al público de mucho uso, seguramente habrá que limpiar sus pisos y lavamanos continuamente. Hará falta un encargado para que lo mantenga limpio. Si el tráfico es mucho menor la frecuencia de limpieza puede variar de un par de veces al día a un par de veces por semana.

El equipo encargado del aseo debe tener todos los implementos necesarios para realizar su labor, incluyendo señales de advertencia a los empleados y público en general, para que se sepa con claridad cuándo están limpiando el baño y se eviten accidentes.

En su rutina de limpieza, deben prestar especial atención a los espejos y los lavamanos, que son las áreas que suelen presentar mayor diferencia (or su mayor dimensión) con los baños de casas y apartamentos.

Los urinarios, en los baños de caballeros, se limpian igual que los retretes: con solución para desinfectar y un cepillo. Sólo se debe usar adicionalmente un trapo para garantizar que queden secos por fuera.

Trucos para  limpiar el pizarrón de forma sencilla con productos caseros

Alcohol de uso tópico

Humedece una esponja con suficiente alcohol, espera unos segundos y luego frota sobre la mancha con un paño seco y limpio.

Pasta o Crema de Cepillarse los dientes

Aplica pasta de dientes o crema para cepillar los dientes de cualquier marca, preferiblemente de color blanco sobre las marcas del pizarrón y luego limpia la pizarra con un paño o trapo húmedo, esta técnica elimina las manchas ocasionadas por el uso constante de marcador permanente de las superficies que no son porosas, luego que la pasta de dientes contiene un ingrediente abrasivo muy suave y soluble en agua.

Dibuja sobre las marcas antiguas con un marcador de borrado en seco: Dibuja sobre lo que deseas borrar con un marcador de borrado en seco. Esta técnicas es efectiva si la realizas con un marcador de tinta oscura, este procedimiento debes realizarlo varias veces, borrando el pizarrón como de costumbre.

Rocía laca para el cabello o Desodorante en aerosol

Rocía laca para el cabello o Desodorante en aerosol, sobre las marcas que se encuentran en el pizarrón. Espera un par de minutos y luego limpia la superficie con una toalla de papel o paño de algodón, seguidamente elimina con agua y jabón los residuos pegajosos.

Acetona o Quitaesmalte

Humedece una esponja o toalla  con bastante acetona y limpia el pizarrón. Repite el procedimiento hasta eliminar las manchas del pizarrón.

Vinagre y agua

Mezcla vinagre y agua en cantidades iguales en un recipiente con Spray, rocía sobre las marcas antiguas que se evidencian en el pizarrón, luego limpia con una toalla.

Sacar el polvo

Es inevitable que los libros empolven si pasan mucho tiempo en una biblioteca. Por eso es importante sacarles el polvo al menos una vez al año. Para esto necesitarás:

• Una brocha suave
• Si hace falta, una aspiradora con cepillo

Remueve suavemente el polvo del lomo, la portada, la contraportada y el borde de las páginas. Sostén el libro por el lomo y sacúdelo para dejar caer el polvo que pueda estar entre las páginas.

Si tiene una capa de polvo muy gruesa, puedes usar tu aspiradora. Pásala con cuidado, primero por las caras y luego por los bordes. Recuerda ponerle el cepillo a la aspiradora. Si no tiene, ponlo en su potencia más baja.

Quitar el mal olor

No hay nada tan molesto como abrir un libro y encontrarse con que huele mal. Esto suele pasar si se guarda los libros en lugares húmedos. Para quitar ese olor desagradable, necesitarás:

• Una bolsa resistente
• Arena para gatos absorbente
• Brocha suave

Vierte algo de arena en la bolsa. Luego, deposita el libro encima y vierte más arena, de manera que quede totalmente cubierto. Déjalo reposar por 10 días. Al sacarlo, sacúdele bien la arena con la brocha.

Quitar manchas y suciedad

Si la portada de tu libro tiene una mancha o alguna suciedad, puedes quitarla usando:

• Trozos de algodón
• Alcohol isopropílico

Humedece muy levemente el algodón con alcohol y pásalo suavemente por la portada, lomo y contraportada, especialmente sobre la suciedad. Evita dejar cúmulos de alcohol. A penas termines, pásale otro algodón seco y asegúrate de que el libro no quede húmedo. Algunos libros son más frágiles que otros, así que no uses este método si el ejemplar está muy deteriorado. Si no tienes algodón, también puedes usar papel absorbente.

Borrar marcas de lápiz de las páginas

Es común que los libros tengan páginas rayadas con anotaciones o marcas. Si quieres borrarlas, solo necesitarás:

• Una borra blanca
• Un paño suave

Borra en una sola dirección. Cuando termines con una página, remueve los restos de borra con el paño. Puedes colocar un pedazo de papel bajo tu mano para no ensuciar la página.

Eliminar bichos

Aunque no lo creas, en los libros pueden meterse bichos como ácaros, piojos y pequeños gusanos. Para eliminarlos necesitarás:

• Un trapo
• Bolsas de plástico
• Un refrigerador

Primero, sacude cualquier insecto obvio que se vea a simple vista. Luego, mete los libros en bolsas plásticas y ciérralas muy bien, de manera que no entre aire. Luego mételas en el congelador por unas horas. Esto matará cualquier huevo o insecto que haya quedado.

Consejos

• Lávate las manos antes de hacer las limpiezas. Aunque las tengas limpias, la piel tiene aceites naturales que podrían ensuciar el papel.
• No olvides quitarle el polvo al estante antes de volver a poner los libros.
• No uses trapos húmedos con libros de tapa blanda. El agua podría debilitar el cartón y hacer que se pudra.
• No trates de remover manchas viejas de bebidas o comida. Por lo general, estas no se pueden quitar sin hacer daño a la página.
• Mantén tus libros derechos y colocados verticalmente. Así se conservará mejor su lomo.
• Evita guardar tus libros en lugares húmedos. Esta es la principal causa de mal olor en los libros.
• Evita exponer tus libros al sol. Los rayos ultravioleta pueden serles dañinos.

Como es una tarea complicada te compartimos algunas herramientas para mantenerlos como un espejo.

En primer lugar es necesario determinar la altitud y accesibilidad de la edificación a limpiar, luego que para alturas superiores a dos metros son varias las alternativas para lograr el acabado  deseado, como por ejemplo: utilizar escaleras para alturas entre 2,5 y 5 o 6 metros, utilizar sistemas de agua que pueden llegar hasta 15 metros aproximadamente y sin despegarse del suelo.

No obstante, si superan los 6 metros de altura hay que apoyarse con el manejo de grúas elevadoras, góndolas y descuelgue para alturas superiores cuando no se pueden limpiar los cristales desde dentro del edificio.

Por esta razón existen máquinas destinadas para tal fin entre ellas podemos mencionar las siguientes:

Elevadores para limpieza de cristales en altura

Cuando se tiene que limpiar a cierta altura los elevadores son una excelente alternativa porque permiten a los trabajadores controlar la movilidad suficiente para poder limpiar correctamente la superficie.

Los elevadores utilizados para realizar esta tarea se conocen con los siguientes nombres y características específicas:

Elevadores autopropulsados

Favorecen el desplazamiento de la misma desde la superficie,  la utilización de estos elevadores es muy útil cuando se trata de limpiar a lo largo de varios metros de altura ya que un solo trabajador puede manipularlo con un mando a distancia.

Elevadores orugas

Se utilizan en espacios con acceso difícil, ya que permite entrar en terrenos accidentados como jardines o lugares con piedras.

Grúas elevadoras

Alcanzan una altura notable y cuentan con la posibilidad de desplazarse horizontalmente bastantes metros, esto se traduce en una ventaja cuando la distancia desde el vehículo hasta el espacio que hay que sanear es bastante.

Góndolas para la limpieza de cristales en altura

Las góndolas son plataformas suspendidas en el aire a cierta altura del suelo desde una estructura que suele ser un aparejo elevador que se mueve sobre unos raíles.

Además las góndolas incorporan múltiples sistemas de seguridad para que los trabajadores que se dediquen a la limpieza de cristales en altura no sufran ningún percance. Sin embargo, siempre es aconsejable que se realicen revisiones periódicas del cableado así como de los sistemas de bloqueo y frenado.

Descuelgue para la limpieza de cristales en altura

La técnica de descuelgue se utiliza para limpiar cristales de difícil acceso y se emplean arneses. Las instalaciones de los sistemas de descuelgue han de ser realizadas por especialistas, las cuerdas, los arneses, los mosquetones y los puntos de sujeción deben estar homologados. Es importante destacar que esta técnica de limpieza es la más peligrosa para el empleado, por lo que tiene que conocer a la perfección la tarea a realizar y contar con las medidas de seguridad adecuadas para que no le ocurra nada. Si deseas conocer más sobre la limpieza de vidiros en altura observa el siguiente video.

Vas a necesitar

• Plumero
• Trapo
• Spray anti polvo
• Jabón
• Agua
• Amoníaco
• Limpia vidrios
• Limpia pisos (ejemplo Poet)
• Aspiradora

Pasos a seguir

1. Sacudir el polvo con un plumero repase los techos y rincones, siempre se empieza la limpieza de arriba hacia abajo. Incluya las persianas, los marcos y puertas.
2. Para limpiar los muebles pasar un trapo para retirar el polvo y aplicar el spray anti polvo. Antes de colocar los artículos de decoración, pasar también un trapo seco.
3. Para limpiar las cortinas de enrollar se lavan con agua jabonosa, igual que los marcos de las ventanas, luego se aclara y se secan. Los vidrios, para que queden brillosos y duren más, hay que utilizar agua con unas gotas de amoníaco. El procedimiento consiste en pasar un trapo especial para cristales humedecido con esta preparación y secar.
4. Para limpiar los sillones o cualquier mueble con tapizado se aspiran para sacar cualquier suciedad. Para las manchas utilizar un producto especial para textiles con desinfectante y bactericida, hacer un preparado con agua tibia (la cantidad del producto dependerá de la suciedad a remover). Para aplicar estos productos hay que usar guantes, impregnar un trapo y frotar sobre la zona a limpiar, luego aclarar hasta que la zona este completamente limpia.
5. Para limpiar marcos, puertas y armarios utilizar un paño con agua y amoniaco y luego sacar brillo con un paño de lana con cera para maderas o melanina. Si los armarios tiene espejos, procederá como con los cristales o simplemente con un limpia vidrios comercial.
6. Para limpiar los suelos es necesario aspirar, si no tiene aspiradora hay que recoger antes de empezar a sacar el polvo a los muebles y nuevamente cuando a terminado con la habitación. Fregar el suelo con un producto desinfectante con olor agradable, como a pino, lavanda, etc.

Un video para su mejor comprensión:

Para limpiar manchas de liquid paper vas a necesitar

• Trapo
• Alcohol
• Cepillo

Pasos a seguir para limpiar manchas de liquid paper

Con un trapo bien mojado en alcohol vamos ablandando las manchas, luego de que estén bien blandas procedemos a cepillar bien para retirar con otra “trapeada” con mucho alcohol (hacerlo cuando el ambiente se encuentra ventilado).

Vas a necesitar:

1. Odex en polvo
2. Cepillo

Pasos a seguir para limpiar pisos blancos:

• Poner agua en el fuego hasta que tome una temperatura casi llegando al hervor. Luego tirar el Odex en polvo en el piso, tirar el agua caliente encima y fregar reiteradas veces con un cepillo hasta que quede bien limpio.

Mirá cómo hacerlo en el siguiente video:

Vas a necesitar:

1. Algodón
2. Alcohol etílico
3. Trapo

Pasos a seguir:

Primero tomas el algodón y lo impregnas con alcohol. Luego lo pasás por toda la superficie de la pizarra. Observarás que las marcas del marcador se esparcirán pero no desaparecen, por lo que es necesario reiterar varias veces este paso hasta que quede lo más transparente posible. Para eso cambia el algodón con alcohol varias veces así el algodón nuevo va absorbiendo la tinta.  Para terminar y que quede más blanca, tomas el trapo y lo mojas con un poco de alcohol y le das las últimas repasadas a la pizarra. De esa manera podrás usarla una y mil veces más con marcador para pizarra o indeleble!

Enterate más en el siguiente video:

Vas a necesitar:

1. Palo secador
2. Trapo

Pasos a seguir:

Tomas un palo secador y le ponés el trapo que ya antes usaste para limpiar los azulejos de la cocina. Luego tomas  el palo de la punta y lo estiras hacia arriba. Algo simple pero sin embargo poco conocido…la manera más cómoda y práctica de poder limpiar los azulejos altos.

Obtén más información en el siguiente video:

Que vamos a necesitar?

1. Leche
2. Jabón Blanco

Pasos a seguir:

• Paso 1: Dejar remojando la parte manchada en leche caliente hasta que enfrie.
• Paso 2: Cambiar la leche (siempre caliente) todas las veces que sea necesario hasta que la mancha desaparezca.
• Paso 3: Lavar con jabón blanco.